Ludzie mają rozliczne gusta kulinarne, rozmaite
Jeżeli w ciele brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezwykle czułe na stres, warunki środowiska, zmordowania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bo żadne ozdabiające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od wnętrza. Kluczowymi składnikami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma wpływ na wytrzymałość i wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się również preparaty rodzaju loxon 5. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie czynnik budulcowy, ale też włosy go pożądają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. zobacz wszystkie
5. http://herold-linhart.de